精神健康急救課程: 百”绪”健康學習坊

百仁基金於11月2日(六)在觀塘振萬廣場舉辦的精神健康急救課程——百”绪”健康學習坊,圓滿舉行。本次活動得到香港情緒健康學會的大力支持,旨在提高初中生對精神健康的認識,並教導他們如何為可能面臨精神困擾的朋友或同學提供同儕支持。

學習坊的內容涵蓋了精神健康問題及危機的警號,教授如何與有精神健康問題的同儕進行支持性對話,以及闡述SMHFA「精神健康急救」行動計劃。這些知識和技能的習得,將有助於學員們在面對同伴的情緒挑戰時,能更得心應手地提供協助。

本次學習坊共吸引了來自「共創明TEEN」計劃的學員、「少年創科達人大獎」的入圍獎同學及友好學校的學生參加。兩位講師,林美玲醫生及高淑蘭博士,以有趣互動的方式進行教學,使學員們在輕鬆的氛圍中吸取精華。

在長達3小時的學習過程中,學員們不僅提升了對精神健康知識的理解,還掌握了相關的應用技巧,增強了他們的同理心與應急能力。最終,每位學員均獲發MHFA的證書,象徵著他們在促進健康校園環境方面邁出了重要的一步。

活動結束後,本會秘書長朱月如女士向兩位講師致送感謝狀,以表達對他們專業指導及無償協助的感激之情。此次學習坊不僅為學生提供了一個學習精神健康的機會,更為建立一個更具支持性的校園文化奠定了基礎。